Controlar estresse melhora qualidade de vida em pacientes com insuficiência cardíaca
Pesquisa brasileira avaliou o impacto de técnicas de meditação; estresse é considerado fator de risco para doenças cardiovasculares e deve ser diagnosticado e tratado Por Gabriela Cupani, da Agência…
Noites Agitadas, Dias Turbulentos: A Importância do Sono para o seu Bem-Estar
É fundamental reconhecer a importância do sono para a nossa saúde e adotar medidas para melhorar a qualidade do descanso noturno Uma noite mal dormida pode ser mais do…
Depressão e Tecnologia: Novas Perspectivas de Tratamento
Para pessoas com depressão, a realidade virtual pode ser uma ferramenta eficaz para aprender habilidades de enfrentamento e promover uma sensação de bem-estar. A depressão é uma doença mental…
Estresse de fim de ano: como evitar a ansiedade no mês de dezembro?
Nervosismo pode começar no início de novembro e terminar somente na primeira semana de janeiro, aponta presidente do International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR). No último mês do anos…
O que é a síndrome do pôr-do-sol que afeta muitas pessoas com demência
Article information Author,Steve Macfarlane Role,The Conversation* O termo “síndrome do pôr-do-sol” (ou crepuscular) é às vezes usado para descrever a tendência em pessoas com demência de se sentirem mais…